Hallo,
morgens Stoßlüften - also einen Durchzug im Haus/Wohnung erzeugen.
Das sollte schon sehr früh sein - wenn die Außentemperatur bereits fast
30 C. erreicht hat nützt das natürlich nichts mehr!)
Nach ca. 1 einer Stunde alle Fenster schließen / Gardinen zuziehen / Rollos runter !
Wir haben noch eine Klimaanlage die wir ab Spätnachmittags einschalten. (Kein mobiles Gerät!)
Angenehme 21/22 C. - da lässt es sich aushalten!
Oder auch im Souterrain - ca. 4 - 5 C. kälter ! (Zurzeit 25 C.)
Grüße
Guenther