Beiträge von küstenbiker

  • wie ist das wetter bei euch?

    Nordseeküste/Husum


    Vorhersage für Mo, 29.06.15
    wolkig :| wolkig
    Temp.: 14/21°C
    Regen: 5%
    Wind: 29km/h (W)
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    Vorhersage für Di, 30.06.15
    heiter :happy-sunny: heiter
    Temp.: 12/20°C
    Regen: 5%
    Wind: 25km/h (WNW)
    » weitere Aussichten


    Vorhersage für Mi, 01.07.15
    sonnig :happy-sunny: sonnig
    Temp.: 13/25°C
    Regen: 0%
    Wind: 29km/h (OSO)

  • Schmerzen im Fuß

    Versuche Deine Sehnen zu dähnen, bei Schmerzen geht das natürlich nicht... :cry:


    Versuche vor der Tour mit Deiner Honda Deine Sehnen zu dähnen... :|


    Und nun kommt mein Tipp:
    Nach der Tour oder nach körperlichen Anstrengungen für Dein rechtes Sprunggelenk, nehme ein Eispack aus dem Eisfach des Külschranks... :!:


    Versuche Dein Sprunggelenk damit zu kühlen, nicht länger als 10. Minuten... :!: Coolpack von Rossman(Blaues Gel) ist dafür sehr pracktisch... :!:
    Benutze ein Kuchentrockentuch um das Coolpak am Sprunggelenk zu befestigen...


    Nach der Coolpak Behandlung, sofort dein rechtes Sprungelenk mit reichlich Voltaren Schmerzgel (Voltaren auch im Kühlschrank lagern, nicht im Eisfach...!) einreiben...Vertig.


    Bein nach dieser Behandlung hochlegen und Du wirst merken, wie Dein Scherz ordentlich ein auf die :violence-hammer: Birne bekommn hat.
    Jee nach bedarf, wiederhole diese Behandlung eine Woche und der Schmerz verzieht sich... :D


    Gute besserung und viel spass auf Deinen Touren mit der Honda... :P


    Der :character-smurfpapa: Küstenbiker...

  • Küstenbiker on Tor > Rute-Industriekultur > Ruhrpott, im Jui


    Hey Turtelinchen, :geek: Auf den heiligen Rasen auf Schalke haben wir doch schon einmal gestanden und 11-Meter schießen geübt... :P


    Und, und... :?: vier von fönf getroffen... :liar: .... :P






    Hey Heiko, vielen Dank für Dein Abend-Tip... :handgestures-thumbup:


    Glück Auf... :tools-hammer: :tools-hammerdrill: Küstenbiker on Tour... :handgestures-thumbupright:

  • Küstenbiker on Tor > Rute-Industriekultur > Ruhrpott, im Jui

    Glück Auf... :!: :tools-hammerdrill:
    Es ist soweit, nächsten Monat fahren mein Schalke-Kumpel Helge u. ich, mit zwei Honda's in den Ruhrpott... :drool:


    Rute-Industriekultur ist unser Reiseziel. Info Guckstduhier > http://www.route-industriekultur.de/ Oder auch hier > http://www.lwl.org/LWL/Kultur/wim/portal/


    Nordfriesen auf Entdecker-Tour... :P


    Besucherprogramm:
    Essen: Welterbe Zeche Zollverein. Krupp-Villa Hügel. Motorradtreff Haus Scheppen Baldeneysee.


    Hattingen: Henrichshütte-Stahlwerk, Altstadt Hattingen, Motorradtreff"Woodpecker's" alter Bahnhof Hattingen.


    Oberhausen: Industriemuseum, Gasometer (110 Meter hoch :doh: ) Konsumpalst CentrO-Park, Motorradtreff Road Stop amerikanisches :flags-usa: Flair in Essen-Schuir.


    Waltop: Schiffshebewerk Henrichenburg, Manufaktum das besondere Kaufhaus in alten Industriehallen, Biker Treff Vogel in Marl.


    Bochum: Deutsches Bergbaumuseum, Jahunderthalle, Polo-Motorrad-Shop in Bo-Wattenscheid, mit D.u.W Autotunig-Shop.


    Marl: Chemiepark Marl, Gelsenkichen: Fußball-Stadion Veltins-Arena, Schalke 04 Fanshop... :P Haltern: Motorrad Treff Drügen-Pütt.


    U S W ...Schaun wir mal, was wir so in einer Woche alles Entdecken im Ruhrpott...


    Glück Auf... :tools-hammerdrill: Küstenbiker on Tour...